SELF POWER – TRAINING MENTALE
PER LO SPORT E PER LE ENERGIE PERSONALI

Sabato 13/04/2019 giornata intera
dalle 10 alle 13 (pausa pranzo al Ristorante Corallo) e dalle 14.00 alle 17.30
(30 min. fino alle 18.00 per domande, risposte e feedback)

Introduzione a cura di Barbara Corradini – Condotto da Dott. Daniele Trevisani

Ogni giorno ti alzi. E ogni giorno combatti una battaglia. È la lotta per la vita, la lotta per una vita vissuta a pieno facendo nostre le energie migliori. Dentro di noi si fronteggiano forze profonde. Da un lato abbiamo la nostra energia personale, fisica e mentale, la nostra determinazione, capacità, voglia di fare. È la metafora della Luce, del Bene, della Vita. L’altro è il fronte delle paure, il buio, il dolore, l’ansia, le sfide ardue che la vita ci riserva, le difficoltà, le idee sbagliate, le ideologie oppressive, che ostacolano la nostra avanzata. La nostra forza è il nostro coraggio di procedere oltre le paure ed entrare in nuovi territori di ricerca. Come fare quindi per aumentare il nostro potere personale? Il corso ci parla di come aprire la nostra mente a idee buone, positive, a nuove visioni, a nuovi apprendimenti, e lasciare entrare acqua fresca da mille ruscelli. Ci insegna ad adottare uno spirito guerriero che non si arrenda davanti alle difficoltà e sappia scoprire nuovi metodi e conoscenze.
Utilizzerai anche strumenti al corso per mind-set fisico e mentale, indispensabile quindi materassino da yoga.

Verrà rilasciato materiale didattico

Per info e Iscrizioni a [email protected]